GYM / HOME
Trainiere im Fitnessstudio und nutze die komplette Bandbreite aus Langhantel-, Kurzhantel- und Maschinentraining oder trainiere zu Hause mit deinem eigenem Equipment, ganz ungestört für dich
Entwickle jeden Muskel perfekt und rege deine Fettverbrennung auf ein Maximum an.
Ich erstelle dir deinen Trainingsplan, zugeschnitten auf deine Bedürfnisse und plane für dich deine Diät oder deinen Muskelaufbau.
Angepasst an dein Leben, kreieren Wir deine beste Lösung.
- Diät- oder Aufbauplanung
- Trainingsplanung
- Übungserklärungen
- Supplementierung
- schnelle Rezepte (Baukastensystem)
- Einkaufsliste zum sofortigen Start
- MARS TS Kochbuch
MINI CUT
Verliere in nur 4 Wochen 10 kg Gewicht und mehr, ohne Muskelverlust!
Ob als Kickstart für eine Diät, um schnell in Form zu kommen oder um zwischen den Muskelaufbauphasen nicht zuviel Körperfett zu zulegen.
Abhängig von deinem Körperfettanteil und deinem Geschlecht, bestimmt sich dein Gewichtsverlust, sowie die länge deines Mini Cut´s.
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Wissen, Tipps und Tricks zur perfekten Kurzdiät.